План тренувань на 7 днів для початківців | FORM FITNESS

Опис

🖤 ПОЧНИ ТРЕНУВАТИСЯ ВДОМА З FORM FITNESS

Хочеш почати тренуватися, але не знаєш, з чого почати? Не потрібно самостійно шукати вправи та складати програму — у тебе вже буде готовий план!

💪 Що входить у план?

✔️ План тренувань на 7 днів

✔️ 3 тренування на тиждень

✔️ Вправи для занять удома

✔️ Фото та інструкції до вправ

✔️ Програма для початківців

✨ Для кого цей план?

Для тих, хто хоче почати тренуватися вдома, організувати свої заняття та зробити перший крок до активнішого способу життя.

📄 Формат: PDF

💰 Вартість: 390 грн

Тобі не потрібно чекати ідеального моменту. Почни з малого — крок за кроком.

🖤 FORM FITNESS — твій старт у фітнесі починається тут!

Інші продукти в категорії «Інше»

• Монстри тривоги: паніка, тривожні «А раптом?», катастрофізація та думки по колу 120 ігрових завдань для дітей 6–10 років — Irina Bezugla
• Skin Studio Social Kit — 20 шаблонів Instagram для б’юті-бізнесу — Bugiarok
• Autobahn — авторський цифровий принт A3 | Vadym Antoniuk — vadymantoniukart
• Ligthouse — авторський цифровий принт A3 | Vadym Antoniuk — vadymantoniukart
• Running up that hill — авторський цифровий принт A3 | Vadym Antoniuk — vadymantoniukart
• Golden Butterfly Cat — Golden Elegance PNG PDF — The Quite Room
• Enchanted Rainbow Cat — Whispers of Autumn PNG PDF — The Quite Room
• Автомобілі мрії — розмальовка.PDF для друку — Ivanka24